Согревающие и ароматные чаи – идеальное решение для холодного времени года. Не только вкусные, но и полезные, напитки дарят комфорт и уют. Вот пять оригинальных рецептов, которые стоит попробовать!
Чай с облепихой
Облепиховый чай – это не только изысканный вкус, но и великолепные полезные свойства для иммунной системы. Готовится он просто и быстро.
Ингредиенты:
- 30 мл облепихового сиропа
- 10 мл меда
- 10 мл лимонного сока
- Веточка розмарина
- Стакан кипятка
Способ приготовления: Для получения домашнего медового сиропа смешайте стакан меда с таким же количеством воды и проварите на медленном огне около 30 минут. Для облепихового сиропа измельчите 300 г облепихи и протрите через сито, добавьте стакан сахара и варите 30 минут. Затем в сотейник добавьте все сиропы, лимонный сок и розмарин, доведите до кипения и дайте настояться.
Клюквенный чай
Клюквенный чай – это источник витаминов и бодрящего эффекта.
Ингредиенты:
- 470 г клюквы
- 8 стаканов воды
- 2 ст. ложки меда
- Сок одного лимона
- 10 бутонов гвоздики
- Палочка корицы
Способ приготовления: Доведите воду с клюквой до кипения, уменьшите огонь и варите 30 минут. Добавьте мед, лимонный сок, гвоздику и корицу. Накройте и настаивайте час. Процедите и подавайте теплым.
Имбирный чай
Имбирный чай – идеальный способ поддержать здоровье и увеличить бодрость.
Ингредиенты:
- 0,5 л воды
- 4 см свежего имбиря
- 2-3 стручка кардамона
- 1 ст. ложка меда
- Сок половины лимона
- 1 ч. ложка зеленого чая
- Мята (по желанию)
Способ приготовления: Заварите зеленый чай, добавьте тертый имбирь и кардамон, доведите до кипения, затем варите на минимальном огне 30 минут. Добавьте мед и лимонный сок, дайте настояться.
