Блокировки интернета бьют по здоровью
Оказывается, массовая бессонница накрыла до 80% жителей: из-за ограничений днём люди не могут нормально листать ленты, а вечером, добравшись до стабильного Wi-Fi, залипают в новости вместо сна и только сильнее тревожатся.
В итоге мозг не отдыхает, а получает перегрузку информацией – сбивается режим, ухудшается обмен веществ, растёт уровень кортизола.
Выдыхаем, успокаиваемся и открываем книгу
