Совет психологов - чтобы спать спокойнее, ведите дневник благодарности или просто перед сном прокручивайте в голове все хорошее, что случилось за день

29 марта 2026, 00:12

Совет психологов - чтобы спать спокойнее, ведите дневник благодарности или просто перед сном прокручивайте в голове все хорошее, что случилось за день.

Вот воронежский стилист Александр Рогов подарил нам сегодня красивый закат!

Пишите в комментариях, что у вас сегодня было хорошего или что вас порадовало

видео: ROGOV

Источник: Telegram-канал "Блокнот Воронеж"

Важно

01:39Александр Гусев: Отмена непосредственной угрозы атаки БПЛА в Борисоглебске! Режим опасности атаки БПЛА действует на всей территории региона.// Гусев
01:39

Топ

Александр Гусев: Внимание! Нововоронеж — тревога в связи с угрозой непосредственного удара БПЛА

Внимание! Нововоронеж — тревога в связи с угрозой непосредственного удара БПЛА. Работают системы оповещения.Зайдите в помещение, отойдите от окон. Если увидели БПЛА — сразу уходите из зоны его видимости и позвоните по телефону 112.

Вчера, 21:17

Очередной массовый налет украинских БПЛА, в основном на промышленные объекты

Беспилотники сбиты над Московским регионом, Крымом, Брянской, Ленинградской, Смоленской, Белгородской, Курской, Псковской, Калужской, Тверской, Воронежской, Ростовской, Рязанской, Орловской, Тульской, Ярославской и Новгородской областями...

Вчера, 09:36

Александр Гусев: Внимание! Острогожский район — тревога в связи с угрозой непосредственного удара БПЛА

Внимание! Острогожский район — тревога в связи с угрозой непосредственного удара БПЛА. Работают системы оповещения.Зайдите в помещение, отойдите от окон. Если увидели БПЛА — сразу уходите из зоны его видимости и позвоните по телефону 112.

Вчера, 20:21

В Воронеже из-за аварии без воды остались дома на 6 улицах микрорайона ВАИ

Специалисты «РВК-Воронеж» устраняют повреждение на водоводе на улице Циолковского. Бригада уже разработала котлован, чтобы добраться до трубы и ликвидировать повреждение. Работы осложняются наличием плывуна – водонасыщенного грунта. Без воды...

Вчера, 19:45

Александр Гусев: Отмена непосредственной угрозы атаки БПЛА в Воронеже, Нововоронеже и Острогожском районе!

Отмена непосредственной угрозы атаки БПЛА в Воронеже, Нововоронеже и Острогожском районе!Режим опасности атаки БПЛА действует на всей территории региона.

Вчера, 23:28

В полиции прокомментировали столкновение мотоциклов:

- В 17:42 у дома 31 по улице Кольцовской произошло столкновение мотоциклов Ковасаки и Ямаха (один из них догнал и протаранил другого). Оба водителя совершеннолетние, один из них пострадал. Более точной информации пока нет, сейчас выясняют, кто...

Вчера, 19:54

Колхозный панк: как столица пела «Сектор Газа» под симфонический оркестр

26 марта в концертном зале «Москва» состоялась громкая премьера авторского проекта из Воронежа - «Сектор Газа с оркестром. 60 лет Юрию Хою. На бис» (18+).Легендарные хиты «колхозного панка» в симфонической обработке, живой голос дочери Юрия Клинских и...

Вчера, 19:24

В ночь театрального искусства в Камерном театре древнегреческий миф показали в танце

Воронежцам продемонстрировали танцевальный спектакль-эксперимент, основой которого стал гомеровский гимн «К Деметре». Он описывает миф о Деметре и Персефоне, объясняющий смену времен года, символически связанный с идеей вечной жизни и...

Вчера, 09:45

Совет психологов - чтобы спать спокойнее, ведите дневник благодарности или просто перед сном прокручивайте в голове все хорошее, что случилось за день

Вот воронежский стилист Александр Рогов подарил нам сегодня красивый закат!Пишите в комментариях, что у вас сегодня было хорошего или что вас...

00:12

Без воды остались сотни домов частного сектора в микрорайоне ВАИ из-за повреждения на водоводе диаметром 150 мм по улице Циолковского, 42

Специалисты «РВК-Воронеж» приступили к устранению нештатной ситуации. Бригада разработала котлован площадью 150 кв. м для доступа к трубе. На время проведения работ воду отключили по следующим адресам:улица Уральская, с 1 по 16, с 18 по 34 (четная...

Вчера, 21:30

"Почему дворники должны убирать за подобными свиньями?"

"Почему дворники должны убирать за подобными свиньями?"Задается вопросом воронежец. А вы часто наблюдаете подобную картину?

Вчера, 13:27

Безголевой ничьей завершился поединок воронежского «Факела» с «КАМАЗом» из Набережных Челнов

Встреча прошла в субботу, 28 марта, на домашнем стадионе «огнеопасных» по улице Писателя Маршака и завершилась со счетом 0:0.Первый тайм прошел довольно активно. Хозяева поля оказывали давление на соперников, но реализовать опасные моменты...

Вчера, 20:52

Ну вы посмотрите, какой красотой делятся читатели

А вы уже замечали первые пролески?Не грузит фото? Смотри в МАХ!

Вчера, 17:24

"Хватит зажаривать" vs "Не хотим мерзнуть"

Воронеж буквально раскололся на два лагеря из-за того, что отопление до сих пор не отключили.На дворе конец марта, на улице плюс, а батареи пекут. В комментариях под постом мэра Петрина идет настоящая...

Вчера, 20:39

В Воронежской области в апреле текущего года пройдут плановые отключения газового оборудования

Ограничения коснуться жителей 85 домов столицы Черноземья и 36 домов Семилук. Начало работ запланированы на 08.30, 09.00 и 13.00, однако в некоторых домах отключение...

Вчера, 15:57

Ночная атака киевского режима: сбито 155 дронов, в Ярославской области погиб ребёнок

ВСУ ночью провели массированную атаку беспилотниками-камикадзе по нескольким регионам России. Как сообщили в Минобороны, силы ПВО сбили 155 БПЛА в том числе над Ленинградской, Воронежской, Ярославской, Новгородской областями, Крымом и Московским...

Вчера, 08:21

Александр Гусев: Внимание! Воронеж — тревога в связи с угрозой непосредственного удара БПЛА

Внимание! Воронеж — тревога в связи с угрозой непосредственного удара БПЛА. Работают системы оповещения.Зайдите в помещение, отойдите от окон. Если увидели БПЛА — сразу уходите из зоны его видимости и позвоните по телефону 112.

Вчера, 21:31

«Факел» и «КАМАЗ» выдали безголевую ничью (0:0) в 26-м туре Первой лиги

Но главное - воронежцы сохранили лидерство в турнирной таблице!Александр Гусев назвал этот матч проверкой на прочность:- Игра на последних секундах, в меньшинстве, показала, что у «Факела» есть серьезный запас прочности. Уверен, тренерский...

Вчера, 21:27

Воронежский хоккеист, играющий с Александром Овечкиным, оформил первый дубль в НХЛ

В пятницу первым дублем отметился воронежский хоккеист Washington Capitals Иван Мирошниченко. Он открыл счет в выездном матче с командой Utah Mammoth на третьей минуте, а на исходе 50-минуты сделал счет 4:6 в пользу его...

Вчера, 14:57

«Факел» объявил состав команды на матч с «КАМАЗом» из Набережных Челнов

Игра пройдет сегодня в Воронеже на стадионе «Факел». Стартовый свисток прозвучит в 18:00.Мы в Мах

Вчера, 17:18

Лента новостей

01:39Александр Гусев: Отмена непосредственной угрозы атаки БПЛА в Борисоглебске! Режим опасности атаки БПЛА действует на всей территории региона.// Гусев
01:39
01:33В Борисоглебске Воронежской области отбой угрозы непосредственного удара БПЛА, — губернатор Гусев.// Украина.ру
01:33
00:12 Совет психологов - чтобы спать спокойнее, ведите дневник благодарности или просто перед сном прокручивайте в голове все хорошее, что случилось за день
00:12
Вчера, 23:44 Александр Гусев: Внимание! Борисоглебск — тревога в связи с угрозой непосредственного удара БПЛА
Вчера, 23:44
Вчера, 23:28 Александр Гусев: Отмена непосредственной угрозы атаки БПЛА в Воронеже, Нововоронеже и Острогожском районе!
Вчера, 23:28
Вчера, 22:15 Продолжаем знакомить вас с профессионалами отрасли в рубрике #ЛюдиСтройки #ЛюдиЖКХ
Вчера, 22:15
Вчера, 21:36Воронеж — тревога в связи с угрозой непосредственного удара БПЛА, — губернатор// Украина.ру
Вчера, 21:36
Вчера, 21:33Сирены звучат в Воронеже! Зайдите в помещение, отойдите от окон. Если увидели БПЛА — сразу уходите из зоны его видимости и позвоните по телефону 112.// Блокнот Воронеж
Вчера, 21:33
Вчера, 21:31 Александр Гусев: Внимание! Воронеж — тревога в связи с угрозой непосредственного удара БПЛА
Вчера, 21:31
Вчера, 21:30Внимание! Нововоронеж — тревога в связи с угрозой непосредственного удара БПЛА. Работают системы оповещения. https://vk.ru/im?sel=-128999803// Обозреватель.Врн
Вчера, 21:30
Вчера, 21:30 Без воды остались сотни домов частного сектора в микрорайоне ВАИ из-за повреждения на водоводе диаметром 150 мм по улице Циолковского, 42
Вчера, 21:30
Вчера, 21:27 «Факел» и «КАМАЗ» выдали безголевую ничью (0:0) в 26-м туре Первой лиги
Вчера, 21:27
Вчера, 21:17 Александр Гусев: Внимание! Нововоронеж — тревога в связи с угрозой непосредственного удара БПЛА
Вчера, 21:17
Вчера, 20:52 Безголевой ничьей завершился поединок воронежского «Факела» с «КАМАЗом» из Набережных Челнов
Вчера, 20:52
Вчера, 20:39 "Хватит зажаривать" vs "Не хотим мерзнуть"
Вчера, 20:39
Вчера, 20:27Острогожский район - тревога в связи с угрозой непосредственного удара БПЛА Мы в Мах// РИА Воронеж
Вчера, 20:27
Вчера, 20:21Внимание! Острогожский район - тревога в связи с угрозой непосредственного удара БПЛА. Работают системы оповещения. #БПЛА Подписывайся на МЧС Воронежской области в ВK I MAX I OK// МЧС Воронежской области
Вчера, 20:21
Вчера, 20:21 Александр Гусев: Внимание! Острогожский район — тревога в связи с угрозой непосредственного удара БПЛА
Вчера, 20:21
Вчера, 20:12Внимание! На территории Воронежской области объявлена опасность атаки БПЛА.// Блокнот Воронеж
Вчера, 20:12
Вчера, 20:06 Матч «Факела» с «КАМАЗом» завершен без забитых голов
Вчера, 20:06

Совет психологов - чтобы спать спокойнее, ведите дневник благодарности или просто перед сном прокручивайте в голове все хорошее, что случилось за день

Важно

Топ

Лента новостей

00:12 Совет психологов - чтобы спать спокойнее, ведите дневник благодарности или просто перед сном прокручивайте в голове все хорошее, что случилось за день

Вчера, 23:44 Александр Гусев: Внимание! Борисоглебск — тревога в связи с угрозой непосредственного удара БПЛА

Вчера, 23:28 Александр Гусев: Отмена непосредственной угрозы атаки БПЛА в Воронеже, Нововоронеже и Острогожском районе!

Вчера, 22:15 Продолжаем знакомить вас с профессионалами отрасли в рубрике #ЛюдиСтройки #ЛюдиЖКХ

Вчера, 21:31 Александр Гусев: Внимание! Воронеж — тревога в связи с угрозой непосредственного удара БПЛА

Вчера, 21:30 Без воды остались сотни домов частного сектора в микрорайоне ВАИ из-за повреждения на водоводе диаметром 150 мм по улице Циолковского, 42

Вчера, 21:27 «Факел» и «КАМАЗ» выдали безголевую ничью (0:0) в 26-м туре Первой лиги

Вчера, 21:17 Александр Гусев: Внимание! Нововоронеж — тревога в связи с угрозой непосредственного удара БПЛА

Вчера, 20:52 Безголевой ничьей завершился поединок воронежского «Факела» с «КАМАЗом» из Набережных Челнов

Вчера, 20:39 "Хватит зажаривать" vs "Не хотим мерзнуть"

Вчера, 20:21 Александр Гусев: Внимание! Острогожский район — тревога в связи с угрозой непосредственного удара БПЛА

Вчера, 20:06 Матч «Факела» с «КАМАЗом» завершен без забитых голов