Сытный и полезный завтрак для всех

Сытный и полезный завтрак для всех

Омлет — это одно из тех блюд, которые вызывают ностальгию и дарят теплоту воспоминаний о детстве. Эффективное и быстрое решение для утра, где каждый рецепт может похвастаться уникальным вкусом. Но как создать универсальный омлет, который будет не только вкусным, но и полезным? Рекомендуем попробовать омлет с творогом и зеленью — идеальный вариант для тех, кто следит за своим здоровьем.

Идеальные компоненты для вашего завтрака

Набор продуктов для приготовления этого блюда прост и доступен:

  • Творог: 180 г;
  • Яйца: 3 шт.;
  • Соль: по вкусу;
  • Укроп: по желанию;
  • Растительное масло: 30 мл.

Поэтапное приготовление

Приступим к созданию этого простого и вкусного блюда:

  • Подготовьте все ингредиенты, разместив их на столе.
  • В глубокой миске взбейте яйца, добавьте творог и немного соли. Хорошо перемешайте массу.
  • Если желаете, добавьте нарезанный укроп для аромата и вкуса.
  • Нагрейте сковороду с растительным маслом и вылейте в нее получившуюся массу.
  • Готовьте омлет под крышкой в течение 10 минут, затем осторожно переверните его на другую сторону.
  • Как только обе стороны подрумянятся, омлет готов. Выложите его на тарелку и украсить зеленью.
  • Такой вариант завтрака станет настоящей находкой для тех, кто бережет свою фигуру и стремится к правильному питанию. Этот рецепт должен быть в кулинарной книге каждого, кто ценит здоровье и вкус!

    Источник: Три рецепта

    Лента новостей