Каждый новый понедельник предлагает шанс начать что-то заново. В этом году стоит попробовать действительно освежить свои утренние ритуалы. В социальных сетях появилась идея, которая сразу привлекла внимание: легкий и ароматный рецепт, который займет всего несколько минут на приготовление и поможет наполнить день энергией, сообщает Дзен-канал "КУХНЯ.РФ".
Преимущества детокс-воды
Детокс-вода — это не просто вкусный напиток, но и отличный способ тронуть жизнь в нужном направлении. Она помогает утолить жажду, наполняет организм витаминами, устраняет отеки и способствует активной метаболической деятельности. Всего через пару недель употребления можно заметить, что одежда стала сидеть свободнее, а общее самочувствие улучшается.
Что потребуется для приготовления
Чтобы сделать этот освежающий напиток, следует подготовить:
- 6 чашек фильтрованной воды
- 1/2 лимона, нарезанного дольками
- Сок 1/2 лайма
- 1 огурец, нарезанный кольцами
- 1 столовая ложка тертого имбиря
- Несколько листьев свежей мяты
Приготовление детокс-воды
Смешайте все ингредиенты в кувшине, после чего уберите его в холодильник на ночь. Утром этот вкусный напиток можно пить натощак, а затем в течение всего дня между приемами пищи. Такой подход зарядит энергией и поможет поддерживать отличное самочувствие на протяжении всей недели.
