Сырники с тыквой и курагой: яркое и полезное угощение для любого времени года

Сырники с тыквой и курагой: яркое и полезное угощение для любого времени года

Сырники, о которых идет речь, добывают свою привлекательность благодаря сочетанию творога, свежей тыквы и кураги. Эти простые, но восхитительные лепешки идеально подходят для завтрака, сознания или даже десерта, предлагая уникальный вкус и множество питательных веществ.

Ингредиенты

  • Творог (9%) — 500 г;
  • Яйцо — 1 шт.;
  • Соль — щепотка;
  • Сахар — 1 ст.л.;
  • Манная крупа — 3 ст.л.;
  • Тыква, натертая — 120 г;
  • Курага — 100 г;
  • Кукурузные хлопья (без сахара) — для панировки;
  • Растительное масло — для жарки.

Приготовление сырников

Для начала кукурузные хлопья необходимо измельчить в блендере до состояния мелкой крошки — это понадобится для панировки. Далее стоит подготовить творог: его можно размять вилкой или пробить в блендере. К творогу добавляется яйцо, слегка солится и подслащается сахаром. Чтобы добиться нужной текстуры, стоит насыпать манной крупы и оставить массу на 15 минут.

Тем временем освежите тыкву: натрите ее на терке и тщательно отожмите, удалив лишнюю влагу. Далее нарежьте курагу небольшими кусочками (если она сушеная, ее полезно замочить в горячей воде на полчаса). Все эти компоненты объединяются в творожной мешанине, как только все хорошо перемешается, можно формировать сырники.

Сначала скатайте небольшие шарики, затем обваляйте их в кукурузных хлопьях, прессуя для того, чтобы они приняли нужную форму. Обжаривайте сырники на раскаленной сковороде на растительном масле до золотистой корочки с обеих сторон, а затем, уменьшив огонь, готовьте под крышкой ещё несколько минут.

Источник: Wiki Recept (Вики Рецепт)

Лента новостей