Вкусно и полезно: как приготовить овсяный блин с начинкой

Вкусно и полезно: как приготовить овсяный блин с начинкой

Овсяноблин становится все более популярным среди любителей здорового питания. Этот универсальный завтрак можно адаптировать под разные вкусы, меняя начинки по желанию. Сегодняшний вариант включает в себя нежный шоколад и спелый банан, что делает его не только сытным, но и невероятно вкусным.

Полезные ингредиенты

  • Овсяные хлопья — 40 г
  • Яйца — 2 шт.
  • Молоко — 60 г

Сладкая начинка

  • Горький шоколад — 15 г
  • Молоко для глазури — 10 г
  • Банан — 50 г

Приготовление

1. Овсяные хлопья нужно тщательно измельчить в блендере, затем смешать с яйцами и молоком до получения однородной массы. Разогреть сковороду, слегка смазанную растительным маслом, и вылить на неё тесто. Жарить блин под крышкой на невысоком огне до золотистой корочки с обеих сторон.

2. Для глазури необходимо растопить горький шоколад с добавлением молока в микроволновой печи, не доводя до кипения. Хорошо размешать, чтобы добиться гладкой консистенции. Затем банан нарезать кружками.

3. Готовый блин аккуратно выкладывают на тарелку, на одну половину наносят шоколадную глазурь и укладывают нарезанный банан, после чего накрывают второй половиной. Этот несложный процесс превращает обычную овсянку в изысканный десерт, способный порадовать даже самых привередливых гурманов.

Овсяноблины с разнообразными начинками — это не только отличный способ разнообразить свой рацион, но и отличный вариант для завтрака или перекуса. Простой и быстрый рецепт подтвердит, что полезная еда может быть вкусной и аппетитной!

Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!

Лента новостей