Воронежский психолог рассказала о причинах осенней грусти
Делать ничего не хочется, привычная рутина раздражает, а единственное желание – завернуться в плед и никому не отвечать. Знакомо? С первыми холодами количество обращений за психологической помощью традиционно возрастает на 20-30%.
Почему наступает осенний сплин, как его распознать и что делать, чтобы не скатиться в депрессию, рассказала психолог Виктория Грачёва.
