В Воронеже стартует спортивная программа «Активное долголетие» для старшего поколения

Воронежцев старшего возраста приглашают на бесплатные спортивные занятия в рамках нового городского проекта «Активное долголетие». Главная цель — помочь пожилым людям держать себя в форме, больше двигаться и находить новых друзей по интересам. Участие во всех тренировках свободное.

Что можно посетить на этой неделе:

Четверг 5 ноября

— 12:00–14:15 — общая физическая подготовка. Место: СК «Кристалл» (ул. Переверткина 5), спортзал на 1 этаже.

Пятница 6 ноября

— 09:00–11:15 — танцевальный фитнес «Золотой ритм». КДЦ «Северный» (Московский проспект 131), большой зал.

— 10:00–11:00 — стэп-аэробика «Золотые шаги». Штаб общественной поддержки «Единой России» (пр. Революции 35).

— 11:15–13:30 — ещё один блок «Золотого ритма» там же в КДЦ «Северный».

— 12:00–14:15 — танцевальный марафон. СК «Кристалл» (ул. Переверткина 5), спортзал на 3 этаже.

Воскресенье 8 ноября

— 09:00–11:15 — северная ходьба с элементами нейрогимнастики. КДЦ «Северный», большой зал.

Записаться заранее можно по телефону 280-29-00 (будни 10:00–12:00). С собой возьмите паспорт.

Все мероприятия проекта — по ссылке: vk.ru/wall-116035629_148669

#спорт36 #Воронежскаяобласть