Бугристые оранжевые плоды момордики раскрываются при созревании и разбрасывают семена — отсюда одно из необычных названий растения, «бешеная дыня». Его также знают как горькую тыкву или карелу. Экзотический плод часто рекламируют как средство от диабета, но научные данные пока не позволяют считать его заменой лечению.
Какие свойства изучают
Момордика содержит биологически активные вещества, в том числе харантин, сапонины, момордицин и полипептид-p. В лабораторных опытах и исследованиях на животных обнаружили несколько возможных эффектов: растение может влиять на чувствительность к инсулину, усвоение глюкозы клетками и её всасывание в кишечнике. Предположение о восстановлении клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин, у людей пока не подтверждено.
В систематическом обзоре и метаанализе 2024 года объединили результаты восьми рандомизированных исследований с участием 423 человек с диабетом 2-го типа. Приём момордики был связан со снижением показателей:
- глюкозы натощак — в среднем на 0,85 ммоль/л, после еды — на 2,28 ммоль/л;
- гликированного гемоглобина — на 0,38%, общего холестерина — на 0,38 ммоль/л.
Почему данных пока недостаточно
Исследования заметно различались между собой, поэтому авторы обзора оценили надёжность доказательств как невысокую. Чтобы понять, насколько момордика действительно помогает людям с нарушениями углеводного обмена, нужны более качественные клинические испытания.
Момордика не заменяет назначенные врачом препараты и другие методы лечения диабета. Перед употреблением плода в качестве добавки стоит обсудить это с эндокринологом: самостоятельная коррекция терапии может быть опасна. Эта информация носит справочный характер и не заменяет консультацию специалиста, пишет Дзен-канал "Диабет под контролем".