Воронежский врач рассказал, как установил рекорд по подтягиваниям
210 подтягиваний за 10 минут – это пока лучший результат в мире. И установил его не профессиональный спортсмен, а врач-рентгенолог Поворинской ЦРБ Алексей Гетманов.
В первый раз на турник его подсадил отец, ещё в детстве. В школе Алексей постоянно посещал спортивные секции. В 14 лет у него появилось желание поставить мировой рекорд. А в 17 лет он всерьёз приступил к реализации этого плана.
Чтобы достичь таких результатов, нужны серьёзные тренировки. Занимается Алексей шесть дней в неделю, по пять-шесть часов в день. Говорит, тренажёрный зал для этого не нужен. Достаточно упорства и регулярности. Сам он тренируется чаще всего дома. Там есть турник, гантели и велотренажёр. Иногда, если хочется развеяться, выходит на спортивную площадку.
Там же, кстати, поставил рекорд – на спортплощадке местной школы в обеденный перерыв. Кстати, рекорд – уже четвёртый.