Юрий Матузов – о роли здорового образа жизни в работе:

Юрий Матузов о роли здорового образа жизни в работе:

Здоровый образ жизни помогает в профессиональной деятельности. По возможности зарядку делаю каждый день. Тренировки два-три раза в неделю на Олимпике, у нас замечательное место. С момента начала СВО я перестал заниматься профессионально, а до этого бегал и на этапах Кубка России на лыжероллерах. Да, не скрываю, мне это нравится.

Зимой то же самое на лыжах. Про 100 км [на лыжероллерах] в моей жизни было два таких марафона. Теперь уже мне это не нужно, вряд ли я это буду делать. Марафон 50 км пробегу.

Могу сказать, что спорт в моей жизни сыграл очень большую роль. Это закалка организма. Представьте себе: есть такой вид тренировки, как имитация лыжного хода в период подготовки к марафону. Три часа на одном месте стоишь, имитируешь лыжный ход. Но представляете, о чём можно думать 3 часа? А это же воля, характер вырабатывается и так далее. Поэтому, на мой взгляд, спортом надо заниматься.