Кабачковая запеканка: легкий и вкусный рецепт для каждого

Кабачковая запеканка: легкий и вкусный рецепт для каждого

Запеканка из кабачков с сыром и сливками — это не только простое, но и невероятно вкусное блюдо, которое может стать отличным вариантом для ужина или обеда. Подается оно, как правило, горячим и является прекрасной альтернативой традиционным мясным гарнирам.

Ингредиенты для приготовления

  • 2 молодых кабачка (приблизительно 700 г)
  • 2 средние луковицы
  • 150 г любимого сыра
  • 200 мл сливок 10%
  • 35 мл растительного масла без запаха
  • Соль по вкусу
  • 0,5 ч.л. соли для заливки
  • 1 ч.л. сушеного чеснока
  • Небольшой пучок укропа
  • 4 крупных яйца

Поэтапное приготовление

  • Подготовка овощей: Лук нарезается полукольцами и обжаривается на растительном масле до золотистого цвета. В процессе рекомендуется добавить немного соли. По завершении обжарки, лук нужно снять с плиты.
  • Кабачки и сыр: Молодые кабачки нарезают тонкими кружочками и кладут в миску, добавляя к ним немного соли. Сыр натирается на крупной терке, а укроп мелко рубится.
  • Приготовление заливки: В глубокой миске разбиваются яйца, добавляются сливки, растительное масло, нарезанный укроп и сушеный чеснок. Все ингредиенты тщательно смешиваются до однородной консистенции.
  • Сборка запеканки: Форму для запекания смазывают маслом и выкладывают в нее кабачки. Далее добавляется обжаренный лук, после чего масса перемешивается. Сверху раскладывается тертый сыр, а заливка выливается равномерно по всей поверхности.
  • Запекание: Духовка разогревается до 200 градусов, и запеканка помещается в нее на 20-30 минут, в зависимости от мощности вашей духовки. Блюдо считается готовым, когда верхняя часть запеканки подрумянится и станет золотистой.
  • После остывания запеканку нарезают на порционные кусочки и подают к столу. Это легкое и сытное блюдо украсит любой стол и порадует ваших близких!

    Источник: Марина Super Food

    Лента новостей